¿Sabías que la meditación es una herramienta poderosa para reducir el estrés y sanar? Somos seres integrales: cuerpo, mente y alma (espíritu), por eso debemos cuidar éstos 3 aspectos para sanar o mantenernos sanos y una de las herramientas que usé para sanar del cáncer fue la meditación. Cuando recibí mi diagnóstico de cáncer en …
Según tengo entendido, esta sopa se ha realizado desde la época de la colonia y ha sido tanto mi gusto por ella que he recorrido la ciudad para probar algunos y además lo preparé con ingredientes basados en plantas y aquí les comparto el resultado de mi Ajiaco Vegano.
El Falafel es ideal para mostrarle a los demás que comer Vegetariano o Basado en Plantas puede ser muy delicioso.
Quería que esta receta fuera lo mas simple posible, así que lo preparé con ingredientes básicos y fáciles de encontrar y estoy segura que te encantará el resultado.
«El pensamiento humano, las palabras, la música, las etiquetas en los envases, influyen sobre el agua y ésta cambia a mejor absolutamente. Si el agua lo hace, nosotros que somos 70-80% agua deberíamos comportarnos igual. Debería Ud. aplicar mi teoría a su vida para mejorarla». Masaru Emoto.
Todo lo que colocamos en nuestra piel es absorbido a través de los poros por eso utiliza productos con ingredientes naturales. Cuida lo que pones en tu piel. Evita Enfermarte.
¿Cuántas veces no hemos confundido antojos con hambre?
Aprender a diferenciar el hambre fisiológico y el emocional te ayuda a controlar esos antojos y a crear hábitos saludables.
El lunes sin carne es un movimiento a nivel global que se inició en el 2003 con el aval de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que consiste en eliminar los productos cárnicos al menos un día a la semana para ayudar al medio ambiente, los animales y a nuestra salud.
Hoy les quería contar que tengo varios años llevando una dieta en su mayor parte basada en plantas/vegetariana. Suelo comer sólo un día a la semana alguna proteína animal y he logrado ver como mi salud ha mejorado. Por eso, hoy les quiero hablar sobre los beneficios de la dieta vegana. La alimentación vegana (como es …
Muchos de ustedes me han escrito que durante la cuarentena han tenido muchos antojos. Por eso, les he compartido en mis redes sociales varias recetas dulces. Pero en esta oportunidad quiero compartirles mi brownie vegano saludable, para que maten sus antojos, pero sin descuidar la salud. En casa somos amantes del chocolate (más Efrain que …