En varias oportunidades me han preguntado: ¿Qué cambios han marcado mi vida?, ¿Qué aprendí luego de la enfermedad?. Por eso decidí contarles un poco más.
Guía alimentaria Canadá 2019
Canadá durante mucho tiempo ha publicado una guía de los alimentos que debemos consumir para mantenernos sanos.
La Kombucha y sus beneficios.
Me imagino que la palabra»Kombucha» para varios de ustedes es totalmente extraña, como lo fue para mí hasta hace unos años. Pero desde que la probé y descubrí sus beneficios quedé enamorada de ella y la consumo cada vez que puedo.
Cómo sustituir los refrescos con bebidas saludables
Para cuidar nuestra salud es fundamental reducir el consumo de azúcar y endulzantes. Ello implica eliminar ❌ (o reducir al máximo) de nuestra dieta todas las bebidas procesadas.
Octubre el mes rosa.
Octubre el mes rosa. Es conocido así porque a nivel mundial se hacen campañas para la concientización sobre el cáncer de mama. Aunque pienso que este tema debería estar en la palestra todos los meses del año; ya que somos muchas las mujeres afectadas por la enfermedad y este número cada vez se incrementa. El …
La Maravilla del Brócoli
Al comenzar a estudiar acerca del cáncer descubrí que el brócoli es un excelente alimento para combatirlo.
Mi herramienta anti-cáncer.
Luego de ser diagnósticada y tomarme dos días para asimilar mi nueva situación, de cómo iba a cambiar mi vida, decidí levantarme de la cama y empezar a ocuparme en vez de preocuparme.
Iniciando el camino.
Hoy les quiero contar cómo empecé a manejar la situación de mi enfermedad, luego de ser diagnosticada con cáncer de seno. Ésta es una noticia que abruma, asusta y deprime mucho. Yo no fuí la excepción.